Smoothie Antioxidante

Ingredientes:

·      100 g de frutos del bosque (frescos o congelados)

·      ½ plátano

·      30 ml de agua

·      30 ml de agua hirviendo

·      30 ml de leche de coco

·      ¼ de taza de hielo

·      30 g de granola

 

Preparación:

1.    Añade a la licuadora Koblenz los frutos del bosque (reserva algunos para el topping), el plátano, granola, el agua y la leche de coco. Licua.

2.    Añade hielo y vuelve a mezclar hasta que quede una textura fina.
 
Fuente: Koblenz